×

营养 > 家常美食 > 正文

嘎婆洋芋的做法——川菜

  食谱原料:

  洋芋,香葱,花椒粉。

  工艺做法:炒。

  配菜专区:热菜;素菜。

  菜谱属地:川菜。

  制作方法:

  1、先把洋芋洗干净,用煮熟,煮到用筷子能很轻松的戳进去就熟了。

  2、去水后稍凉一下,就可以轻松的剥掉土豆皮了(这样也免了烦人的削皮工序),把土豆切小丁;香葱切葱花。

  3、锅内油热后,下土豆丁煸炒,出香味后,下盐调味,起锅前洒一把葱花和少少花椒粉。

  健康提示:

  芋头营养价值高,富含蛋白质、磷、铁、钾、镁、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效。该食谱美味营养。

  其他热点文章推荐:

   味好美川味酱

   教你做纯正的川味爆炒田鸡

   川味爆鸡丁

来源:pcbaby2012-05-02 09:30:43
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
趣味漫画
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...