姜枣红糖水的做法——痛经食疗

　　食谱原料：

　　干姜、大枣、红糖各30克。

　　制作方法：

　　1、将前两味洗净，干姜切片，大枣去核。

　　2、把干姜和大枣放进锅内，加红糖共煎，喝汤，吃大枣。

　　健康提示：

　　具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。(图片来源于CFP)

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