山楂葵子红糖汤的做法——痛经食疗

　　食谱原料：

　　山楂、葵花子仁各50克，红糖100克。

　　制作方法：

　　以上用料一同放入锅中加水适量同煎或炖，去渣取汤。

　　健康提示：

　　具有补中益气，健脾益胃，和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3～5日饮用，止痛、美容效果更佳。(图片来源于CFP)

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