×

黄焖勺鸡的做法

2011-03-11 08:51 佚名

  食谱原料:

  勺2 只、精盐、酱、甜面酱、白糖、味精、八角茴香、淀粉、花椒油、末、姜末、素油。

CFP402

  制作方法:

  1.将勺鸡去毛、内脏、脚爪洗净,放锅内煮半熟捞出洗净,剁成块。

  2.锅加油烧热,放入茴香炸一下捞出不要,放葱、姜煸锅,加甜面酱炒熟,放入鸡块、盐、酱油、白糖,添适量汤烧开,撇去浮沫,盖上盖,放火上火靠至肉烂汤浓时加味精,用湿淀粉勾芡,淋花椒油,出锅装盘即可。

  健康提示:

  黄焖勺鸡可为人体提供丰富的蛋白质脂肪矿物质等多种营养成分。食之可健脾胃,滋补强壮,健康少病。(图片来源于Pconline摄影部落)

相关文章
精彩推荐
产妇补蛋白质食谱