给力营养食谱 对抗宝宝便秘

　　红薯粥的做法

　　食谱原料：

　　红薯500克，大米200克，少量白糖。

　　制作方法：

　　将红薯洗净切块，与大米一起置锅内，加适量水煮成稠状烂粥，加入白糖即可。

　　健康提示：

　　早晚让小儿温热食用，因为冷后再吃易引起胃部泛酸。常吃可起到健脾益胃、通大便的作用。