零食不零吃，解决宝宝小馋嘴

　　亨氏强化维C果汁套餐-套B

　　规格：354g

　　参考价格：14.90元

　　适合年龄：辅食添加初期

　　内含：苹果汁、苹果胡萝卜汁、香梨汁

　　小编点评：

　　亨氏强化维C果汁套餐-套B包括苹果汁(118ml)、香梨汁(118ml)、苹果胡萝卜汁(118ml)各一瓶。每瓶果汁都是精选优质原料科学制成，酸甜可口，补充宝宝所需维生素C，促进铁的吸收，有助于维持宝宝骨骼和牙龈健康，而且不添加人造香精、蔗糖、色素及防腐剂，健康安全，可以让宝宝放心食用。

　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，可转化成维生素A，有助于宝宝视力发育，苹果含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，能促进消化，适合经常给宝宝食用;梨，有润肺、化痰、止咳、退热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效，常食可补充人体的营养。其所含糖类有果糖和葡萄糖等，具有保肝、助消化、促进食欲的作用，医界认为，梨子是百果之宗，在果品中地位重要，适宜性比苹果还要广泛，很多宝宝都爱吃哦。

　　2.硬果类食物：

　　除了果汁之外，坚果类小零嘴也是很适合小孩吃的，如花生、瓜子、开心果、榛子、核桃等，含油脂较高，经加工制作后吃起来不但味道很香，还含有人体需要的一些必需脂肪酸、B族维生素、微量元素锌等，这些都是孩子们长身体时需要的营养素。年龄太小的孩子不宜选择这类零食，此类零食咀嚼困难，不小心容易吸入气管，至呼吸困难甚至窒息危及生命。硬果中油脂含量高，大孩子也不宜多吃。

　　3.含碳水化合物较多的谷类食物：

　　由谷物类食物制成的食品，酥脆易于消化，可适量摄入；另外蛋糕中可选松软的面包、蛋糕，脆饼干等作为孩子的午后加餐。但是烘焙食品和蛋糕等点心如果过多摄入的话，也是会影响正餐的，而且可能还会引起上火、肥胖等问题。因此，家长要把握好食用量。