2011-01-04 13:53 佚名
食谱原料:
红枣12粒、山药约300克、桂圆肉2大匙;砂糖1/2杯。
制作方法:
红枣泡软,山药去皮、切丁后,一同放入清水中烧开,煮至熟软,放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开,即可关火盛出食用。
健康提示:
山药具有补脾和胃之功能;桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。
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(本文图片来源于CFP)