食谱原料
莲子、鸡蛋、冰糖各适量。
工艺做法：煮。
配菜专区：孕妇食谱、汤的做法、荤菜、热菜。
菜谱属地：粤菜
制作方法
1.莲子洗净加3碗水煮，大火开后转小火煮约20分钟，加冰糖调味。
2.将蛋去壳入碗中，将蛋黄挖出入莲子汤煮滚一下即可食用。
适用人群
怀孕早期妈咪
健康提示
此汤可为孕妇养心除烦，安神固胎。
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