水蜜桃泥

食谱原料

　　水蜜桃1个

制作方法

　　将水蜜桃洗干净，剖开去核，用勺刮出果泥即可。

适用人群

　　7-9个月婴儿

健康提示

　　桃是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血，桃富含果胶，经常食用可预防便秘，中医认为，桃味甘酸，性微温，具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功效。