2010-06-12 11:54 佚名
食谱原料
桂鱼100克,姜、白糖、老抽、油、盐、醋、生粉适量。
制作方法
1、 桂鱼去鳞及肠、洗净,用油将鱼两面稍煎。
2、 加入调料、姜和少许水煮片刻,打芡即可。
【要点】
选择新鲜的桂鱼,清洗干净再烹制。
适用人群
婴幼儿食用
健康提示
鱼类是营养不良幼儿的最佳食品之一,它不但营养丰富,而且味道鲜美,容易消化。桂鱼肉厚、刺少,久病气虚、食少、消瘦者食之,有滋补健身、益气功用。醋有杀菌、健胃、助消化功用。