×

产后不适食谱:当归羊肉羹

2010-06-11 17:58 佚名

食谱原料

  当归15克,羊肉100克,生姜3片,面粉150克,食盐、少许。

制作方法

  1、 羊肉用开洗净,去膻味,切片;生姜、葱洗净,将羊肉片、姜(洗净切片)、葱(去皮洗净,切成葱花),同放入锅内,加水适量,放入盐拌匀,煲2-3小时。

  2、 从汤中捞出当归、生姜,留羊肉片,继续烧沸,加水和面粉搅拌,面粉糊煮熟即成。

适用人群

  产妇

健康提示

  此羹补血虚,温脾胃。用于腹中冷痛、妇女产后虚寒腹痛等症。

其他热点文章链接:

夏季最滋养的美白水果大全

巧搭黄瓜菜色 吃出健康小S身材

4种水果 女人能不吃就不吃

女性必知:男人“不行”的五个信号

女人不想得不孕症你就不要吃这六种食物

相关文章