芝麻中医养生食疗功效

　　现代医学也有相同的论证，芝麻是人们的食品，而且又是治疗疾病、强身延缓衰老的良药。以下为你介绍几个经典的芝麻食疗验方：

　　1、老年咳喘炒黑芝麻250克，生姜200克捣汁去渣，再与芝麻同炒，加蜂蜜(蒸熟)、冰糖(捣碎蒸溶)各120克，混合后装瓶，每日早晚各服1汤匙。

　　2、便秘黑芝麻30克，核桃仁30克，共捣烂，加蜂蜜20克，用开水搅匀，一次服下。

　　3、催乳 黑芝麻500克炒熟，研成细末，每次取20克，用猪蹄汤冲服，每日早晚各一次。

　　4、高血压黑芝麻、醋、蜂蜜各35克，充分混匀，日服3次。

　　5、阳痿并腰酸腿软芝麻250克，早稻粳米250克，紫河车2具焙干，共研末，加蜂蜜炼成小蜜丸，每日早晚各用15克。

　　6、便血黑芝麻500克炒焦，红糖500克，拌匀，随意适量服用。

　　6、头发枯脱、早年白发 取芝麻200克，何首乌200克共研细末，每日早晚各服15克。

　　7、干咳少痰 取黑芝麻250克，冰糖100克，共捣烂，每次以开水冲服20克，早晚各一次。