2012-11-26 02:02 佚名
食谱原料
鸡蛋，米饭，海苔，盐
制作方法
1.煮熟的蛋黄，一碗米饭,韩国海苔，盐
2.蛋黄加盐打碎
3.一碗米饭的三分之一先捏实
4.剩下的米饭到入蛋黄里搅拌均匀
5.蛋黄饭在后,白米饭在前一起捏实
6.捏出老虎的形状
7.用韩国海苔剪成耳朵
8.再剪成眼睛，嘴巴等等，老虎饭团完成了
适用人群
学龄儿童
健康提示
作为一种零食，海苔热量很低，纤维含量却很高，几乎没有令人发胖的风险，是女性和孩子可以放心食用的美味小食。
（文章来源于：大迷糊&bigmiho）
