食谱原料
三文鱼排，洋葱，黄瓜，剩米饭，芝士粉，盐，黑胡椒粉，橄榄油
制作方法
1)巴掌大小的三文鱼排一块，切成小块儿。1/8个洋葱切小丁。1/3个黄瓜切薄片。剩米饭两小碗。另外准备芝士粉，盐，黑胡椒粉和橄榄油。
锅热橄榄油一匙，倒入洋葱丁翻炒，没有橄榄油的话，用普通炒菜油也可以，用黄油的话，会更香一些。
2)洋葱丁炒香炒软以后，倒入切成小块的三文鱼，翻炒至熟。
3)倒入黄瓜片，加盐，黑胡椒粉调味，翻炒。
4)黄瓜片炒软的时候，倒入剩米饭，炒至热透。最后再加2至3大匙的芝士粉，炒匀即可。
适用人群
学龄儿童
健康提示
三文鱼的颜色越深，营养越高。
（文章来源于：梅子的写食生活）
