生了宝宝得了肛裂 孕前孕期防痔疮有必要

　　第四是练习肛门收缩，每天有意识的进行3—5次提肛，可以加强肛周组织的收缩力，改善淤血状况。

　　第五不要自行滥用刺激性的药物。如麝香、冰片、益母贴、止血剂进行治疗，症状加重，一定要及时到正规医院的肛肠门诊就医，在医生的指导下使用对胎儿没有影响的药物，不要擅自处理或是轻信广告所说的无痛激光治疗，会造成局部组织的感染与糜烂，如果再服用一些抗生素，会严重影响胎儿的健康。

　　孕前无痔重在预防

　　怀孕前没有痔疮的准妈妈，在怀孕后要有意识的进行预防，在养成良好的饮食习惯的基础上，可以每天早晚进行一次的提肛运动，每次30下，有助于肛周组织的血液循环，可以避免痔疮的发生，并经常保持肛周的清洁，每晚进行10分钟的温水坐浴，可以避免肛周皮肤褶皱区滋长细菌而发生感染，同时做到生活规律，养成良好的排便习惯，不崇尚“厕所文化”，入厕时不读书看报。

　　措施一：保持大便通畅