过敏体质孕妈妈安全度过孕期秘籍

　　幸孕草温馨提示：能预防过敏的4种健康食物

　　1、蜂蜜

　　每天喝一勺蜂蜜，就可以远离皮肤瘙痒、伤风、气喘、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因有两个，一是其中含有微量的蜂毒，蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗;二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗力。

　　2、大枣

　　大枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。服用方法为：

　　* 红枣10枚，水煎服，每日3次。

　　* 生食红枣，每次10克，每日3次。

　　* 红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。大以上均服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不要加糖。　经常食用金针菇，有利于排除体内的重金属离子和代谢产生的毒素和废物，有效地增强机体活力。