孩子的角色
角色互换练习
1医生说你的花粉过敏症需要每周打一针才不会喷嚏连天。有时打针很疼,有时却毫无感觉。你今天打的那针是特别疼的那种,所以从医生那里出来后你想让你父母知道打这一针的感觉。
你父母对此的反应有两种。第一种情况下他们会首先否定你的感觉,但你继续试着让父母了解你的感受。等对话结束后,问问自己你的感受是怎样的,并将这种感受与扮演父母的一方分享。
你的开场白是 (一边揉着胳膊):
“医生这一针简直疼死我了!”
2同样的情况,只是这一次你父母的反应不同,他们接受并承认了你的感受。同样,等对话结束后,问问自己对于父母的这种反应你的感受是怎样的,并将这种感受与扮演父母的一方分享。
同样,你的开场白是 (一边揉着胳膊):
“医生这一针简直疼死我了!”
演完两次之后,你最好演一下相反的角色,从而体会一下父母的观点。
父母的角色
角色互换练习
1你每周都要带孩子来打针。虽然你知道小孩都怕打针,但你也知道大部分时候这种针只是疼一下就过去了。今天,从医生那里出来后孩子却抱怨个不停。
父母这个角色你要表演两次。第一次试着通过否定孩子的感受来使他停止抱怨。请用下列回答(你也可以自己编一些话来说):
“算了吧,不可能那么疼吧。”
“没事儿净瞎闹。”
“你弟弟从来不怕打针。”
“你是小婴儿吗?”
“你最好忍了吧,每周不都得来打一次吗?”
等对话结束之后,问问自己的感受是怎么样的,并将这种感受与扮演孩子的一方分享。
孩子的角色先说。