10个食疗方助你产后不再盗汗

　　点点妈妈：睡觉不够，睡时可，梦多。恐瞑心理很重。现在晚上盗汗很重，每半夜起来喂奶时，后脑头发湿透。后背汗透。抱起宝宝时，身上又开始出虚汗。出汗同时还感觉冷。水果吃多，白天也是怕冷怕热。白天轻微活动或吃饭时也出大汗。每天大汗不断。

　　睡觉不够，睡时可，梦多。恐瞑心理很重。现在晚上盗汗很重，每半夜起来喂奶时，后脑头发湿透。后背汗透。抱起宝宝时，身上又开始出虚汗。出汗同时还感觉冷。浑身麻木，麻木无力，记忆力减退。现在什麽也干不成。是怎么回事?

　　医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”;将睡眠中出汗，醒后汗自停的现象称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。

　　什么是盗汗？

　　盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。

　　轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。