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别忽略 冬季也要让宝宝动起来

  许多年轻的爸爸妈妈都懂得,要让宝宝“动起来”,从小养成热爱运动的习惯,多于大自然接触,享受阳光的沐浴,健康快乐地成长。

  冬天虽然寒冷,爸爸妈妈更要带宝宝多出去活动,不能总让宝宝宅在家里。只要注意选择适宜的时间和场所,宝宝冬季的户外活动也会很嗨!

适时适地 冬季宝宝户外活动也很嗨

图片来源:视觉中国

  冬天气温较低,上午10点到下午3点之间,是一天中温度比较高的时段。爸爸妈妈可以选择在阳光灿烂的日子,带着宝宝在这一时段到户外享受阳光,尽情玩耍。

  外出活动前,爸爸妈妈要注意在宝宝洗脸后涂一些专用护肤品。这样,让宝宝的脸充分吸收并留住水分,避免外出活动时因为长时间吹风而干裂。

适时适地 冬季宝宝户外活动也很嗨

图片来源:视觉中国

  冬天一般多风,尤其是北方,可谓寒风刺骨。此时,带着宝宝去户外活动,爸爸妈妈要注意尽量不要去比较空旷的郊外。因为这里难以遮风,宝宝容易因长时间吹风而着凉。

  爸爸妈妈可以带宝宝去儿童乐园或比较遮风的公园,现在城市里的公园一般都有齐全的娱乐施舍,可以让宝宝尽情玩耍。宝宝外出活动的衣服不宜厚重,尤其是内衣裤要以简单轻便、保暖透气为佳,让宝宝四肢能自如活动。

适时适地 冬季宝宝户外活动也很嗨

图片来源:视觉中国

  户外活动是公共场所,难免人多,宝宝和小朋友们一起玩,少不了相互接触。爸爸妈妈要注意宝宝的个人卫生,带上便携的湿巾或洗手液,提醒宝宝不要将公共物品放进嘴里,玩耍后要及时洗手,避免细菌的侵袭。

  宝宝的运动习惯要从小培养,重在持之以恒。爸爸妈妈要根据宝宝的年龄特点和性格,合理安排宝宝的活动内容,从简单到复杂,循序渐进。同时,要注意观察宝宝的状况,鼓励宝宝尝试不同的活动,锻炼身体的运动协调能力,并在活动中学会与小朋友相处。

来源:pcbaby2018-01-04 09:15:04
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