炖鹿茸

食谱原料

　　鹿茸，鸡

制作方法

　　1. 先刮去鹿茸毛，切片。

　　2. 鸡肉洗净切小块。

　　3. 鹿茸、鸡肉(也可用瘦肉)同放入盅内，隔水炖上三小时，便可以饮食了。

适用人群

　　孕中期的准妈妈

健康提示

　　此汤有治血气不足和开胃健脾的功效。