×

黑豆牛尾汤的做法

2011-03-25 14:56 佚名

  食谱原料

  主料:黑豆(100克) 牛尾(1200克)

  调料:姜(10克) 大(7克) 盐(5克)

  制作方法

  1.黑豆洗净;牛尾洗净斩成断;姜去皮洗净;葱洗净切段。

  2.锅内放,加入黑豆、牛尾、姜大火煮沸后,改用小火炖至肉烂骨脱,以盐、葱调味。

  适用人群

  孕中期的准妈妈

  健康提示

  此汤具有益肾补虚的作用。此汤适用于妊娠期妇女体弱、腰酸背痛、肢节酸软。

相关文章
精彩推荐
补叶酸食谱
孕妈解馋零食