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妈妈手下留情!这些食物不要急着喂给我吃

  “什么时候给宝宝喝蜂蜜呢?”“宝宝7个月了,能喝酸奶了吗?”……麻麻们每当面对宝宝吃的问题,总是纠结,一方面想让宝宝吃得更好更有营养,一方面又担心过早喂食又伤了宝宝。所以,这些食物不要急着给宝宝喂!

  NO.1 酸奶

  酸奶中含钙较少,宝宝正在生长发育,需要大量的钙,且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,虽能抑制和消灭很多病原体微生物,但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件,同时还会影响正常消化功能,尤其对患胃肠炎的宝宝和早产儿更不利。而且,过早地给宝宝喝酸奶,也会养成宝宝对甜食的偏好。因此,6个月以内的宝宝不适合喝酸奶。

  NO.2 食用油

  0-6个月宝宝不管喝母乳或者吃奶粉,都是不需要补充油脂的,否则摄入过多会造成肠胃消化不良,也会导致上火。根据《中国营养学会妇女分会》婴幼儿喂养指南推荐,6-12个月宝宝每日食用油的推荐量为5-10克(相当于家用小瓷勺半勺到一勺的量),1-3岁宝宝每日食用油的推荐量是20-25克(也就是每天两勺的量)。

  NO.3 盐

  9个月内的宝宝肾脏发育不完全,排泄钠盐的功能不足,排泄不出去滞在体内,容易引起浮肿。9个月以上的宝宝每天食用食盐不应超过1g,1-6岁宝宝每天摄入盐总量不应超过2g。

  NO.4 蜂蜜

  未满1岁的宝宝不宜吃蜂蜜。蜂蜜在酿造、运输与储存过程中,易受到肉毒杆菌的污染。婴儿由于抵抗力弱,食入肉毒杆菌后,则会在肠道中繁殖,并产生毒素,而宝宝自身肝脏的解毒功能还没发育完善,因而易引起肉毒杆菌性食物中毒

  NO.5 蛋白

  1岁以内的宝宝胃肠道功能尚未发育完善,肠壁很薄,通透性很高。而蛋白中的白蛋白分子较小,可以直接透过肠壁进入宝宝的血液,在体内产生抗体,再次接触异体蛋白时,就会出现一系列的过敏反应。另外,蛋白中含有一种抗生物素蛋白,在肠道中与生物素结合后,能阻止宝宝对维生素的吸收。因此,在宝宝1岁内只宜喂食蛋黄,不宜喂蛋白。

  NO.6 鲜牛奶

  因为成人消化道内有很多消化酶,如胰淀粉酶、脂肪酶等,而婴儿体内的这些酶往往还分泌不足或者活性不高,喂食牛奶后婴幼儿不一定能消化,会出现消化不良症状,如呕吐、腹泻腹胀等。因此,1岁内的宝宝禁止食用牛奶,最好等到宝宝2岁后再喝。

来源:pcbaby2017-02-28 14:11:03
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