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妈妈必知!餐桌礼仪的培养从娃娃抓起

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  “哎呀,你怎么弄得满地都是,还是我来喂你好了。”“宝贝,乖嘛,再吃一口啦。”相信很多妈妈在为宝宝吃饭没“吃相”而头疼。事实上,餐桌礼仪的培养从娃娃抓起,所以,妈妈要让宝宝从小养成良好习惯哦。

妈妈必知!餐桌礼仪的培养从娃娃抓起

图片来源于太平洋亲子网

  餐桌礼仪一:洗干净宝宝的手,鼓励宝宝自己吃。

  很多时候,我们看到不少家长对着正在用手抓饭吃的宝宝总会说“别碰,脏!”这样的话语。不过当宝宝8个月左右的时候就会想要学习自己吃东西,所以总是喜欢自己用手去抓取食物来吃,不过在日常生活中,大部分的父母总是会把宝宝学习的冲动给打消掉。

  其实让宝宝学吃饭有很多好处,不但可以增加对事物的兴趣,而且还可以锻炼宝宝的手眼协调能力和手指小肌肉的发育功能,也可以增加宝宝的自信心和成就感哦。在国外一般一岁左右的宝宝都有属于自己的餐桌椅和餐具,父母只会微笑着鼓励宝宝自己吃,无论用勺子还是用手,他们都不会阻止宝宝。

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妈妈必知!餐桌礼仪的培养从娃娃抓起

图片来源于太平洋亲子网

  餐桌礼仪二:坐上小椅子,面对面喂养。

  我们经常可以看见父母出尽招数来哄宝宝吃饭。最好能固定宝宝吃饭的位置,并且最好能设在大餐桌旁边,这样每次饭菜一上桌,宝宝就知道要吃饭了。当宝宝的手能熟练掌握勺子时,就可以让他自己吃。如果宝宝哭闹、推开饭勺、打翻饭碗时,父母就要停止喂饭。如果宝宝是因为贪玩而有了这些举动,那么当宝宝挨饿时也不要给宝宝喂饭,因为这是宝宝做的选择,需要让宝宝知道要为自己的选择承担后果。

  餐桌礼仪三:环境要安静,注意力集中。

  常言道:“食不言寝不语”,这是有一定道理的。如果宝宝在吃饭的过程中因为玩具、电视等原因影响了吃饭,这样会降低宝宝对食物的味觉敏感性和饥饱能力的控制性,增加肥胖趋势。所以呢,爸爸妈妈在吃饭的时候要以身作则,不要边吃饭边看电视,也不要用玩具来哄宝宝吃饭哦。

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妈妈必知!餐桌礼仪的培养从娃娃抓起

图片来源于太平洋亲子网

  孩子在餐桌上要养成哪些好习惯呢?

  1、用餐前(长者先,幼者后),家人各就各位,全家人坐定后,方可动筷;

  2、学习正确端碗、吃饭:幼儿大拇指在碗边缘、其余四个指头放在碗底(龙含珠,左手拿碗的姿势;凤点头,右手拿勺筷吃饭的姿势),并养成习惯;

  3、用餐过程中,随时保持桌面的整洁;

  4、用餐时,细嚼慢咽,餐食在口中不说话;吃东西,喝汤不出声;

  5、不翻捡盘中食物,有些菜食使用公筷;筷子上沾有食物时不夹菜;

  6、不可挥动餐具指人;

  7、三餐定时、定量、不偏食、不暴食,珍惜食物不浪费;

  8、退席时要将残渣收拾在自己的碗内,坐椅放正,向同桌上告退说:“请慢用,我先走了。”

来源:pcbaby2017-01-06 16:11:00
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