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告别痘痘还藕断丝连?只因为你错过这5种美味

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  “怎么办?就要来M了,脸上的痘痘就如雨后春笋一般冒不停啊!”“刚吃了火锅,还有吃了M仔,额头长痘痘了,真头疼!”……痘痘总是阴魂不散,有什么法子摆脱好咧?求支招啊。其实,你是否知道,美食也是美容佳品哦。

告别痘痘还藕断丝连?只因为你错过这5种美味

图片来源于太平洋亲子网

  ·美容花茶:金盏花

  金盏花,也被人们称之为金盏菊,原产南欧,名副其实的女性之花,古埃及人称其为“回春草”,可以修护肌肤及净化身体。金盏花富有维生素C,有镇静皮肤和抗痘痘、抗氧化的功效,对焦虑和神经衰弱有缓解作用,尤其适合MM饮用哦。另外,金盏花在经期服用,可以缓解痛经,减轻疼痛。

  另外,我要悄悄告诉你我的一个发现:金盏花冲泡在中,如阳光般灿烂,朵朵色泽金黄,娇艳明媚,眼前不由自主浮现出个、梵高的《向日葵》,如印象派画般的视觉享受。这种集视觉和味觉以及嗅觉与一体的享受,美容功效一级棒,此物只应天上有呀。

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告别痘痘还藕断丝连?只因为你错过这5种美味

图片来源于太平洋亲子网

  ·一物两用:青瓜

  一提起青瓜,就想到餐桌上的美食。的确,青瓜清脆,跟玉米胡萝卜粒一起炒,红红绿绿的,特别惹人馋。而对于青瓜,相信不少人都知道它的美容功效。很多MM平时都单纯利用青瓜片敷脸,能有效地促进机体的新陈代谢,扩张皮肤毛细血管,促进血液循环,增强皮肤的氧化还原作用。

  黄瓜祛痘面膜

  方法:将一根新鲜的黄瓜切成块状,一个橙子去皮后切成多块,一个柠檬连皮对切成两份,然后将三种材料按顺序用榨汁机榨汁。把榨好的水果汁倒入杯中,加入适量蜂蜜拌匀后即可敷脸。20-30分钟后洗净,每周两次即可。

  功效:柔软湿润肌肤、美白抗皱,抗脂溢、去痘止痒。

  注意事项:黄瓜属于光解食物,最好在睡前服用;白天服用黄瓜面膜易使肌肤泛红、过敏。

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告别痘痘还藕断丝连?只因为你错过这5种美味

图片来源于太平洋亲子网

  ·抗氧化食物:柠檬

  脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的,内分泌失调会导致雄性激素增多的时候,就会出现汗毛孔的粗大,皮肤相对粗糙,从而导致分泌较多的脂,也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件。同时,如今快节奏的生活,导致我们的生活压力逐渐的增大,生活、工作的各种压力,从而导致作息的混乱,时常处于紧张状态,导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来。

  接下来介绍的一种简单得不能再简单的方法祛痘。柠檬水具有一定的祛痘效果,柠檬富含维生素C具有显著的护理美白的效果。用柠檬水洗脸可帮助肌肤软化角质层,将脸部的旧角质和废弃物清除,尤其适合油性皮肤的人使用,具有控油美白的效果,同时对堵塞毛孔造成痤疮问题肌肤的人来说,祛痘效果很好。

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图片来源于太平洋亲子网

  ·清热海鲜:牡蛎

  一听说牡蛎能祛痘?逗我的吧,分明就是吃货的说辞,想吃就吃,何必找借口呢。而事实上,食物中的许多营养素都有助于青春痘的防治。例如锌元素,它可增加抵抗力、促进感染的伤口愈合,同时也有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化作用。所以,在这里特别建议16-25岁长有青春痘的年轻人,不妨适当吃点富含的牡蛎,对防治痘痘、滋润皮肤都很有好处。

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图片来源于太平洋亲子网

  ·排毒中药:薏米

  薏米一直被称为减肥圣品,人们经常服用它用于减肥、美白。但你知道吗,薏米除了能减肥美白等功效以外,还能祛痘哦!长痘痘的童鞋不要错过哦。

  薏米祛痘面膜

  材料:薏仁粉、绿豆(或丝瓜水)、面膜纸、牛奶

  做法:将薏仁粉、绿豆粉、水(或丝瓜水)、面膜纸,将他们以1:1混合(如各5克混合),然后视材料混合比例加入适当的水(如各5克,加入10毫升的水),将之均匀的搅拌。在经适当搅拌过后,建议直接将材料均匀涂抹于脸上,然后盖上面膜,大约敷上15~20分钟后用水清洗。也可以用蜂蜜、纯牛奶、酸奶调和。

  效果:能有效淡化色斑、改善性、软化角质、有效去除痘痘。

来源:pcbaby2016-12-12 09:49:41
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