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秋季吃海鲜肥美健康又减肥

2008-09-30 23:50 佚名

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秋季吃海鲜肥美健康又减肥

  

  金秋一般注重滋补,对、明虾肉多弹牙,用胡椒、芝士、香煎,喷香醒胃。另外,来自东北海岸线的大对虾、明虾和越南的大姑虾,肥美打卡程度可见一斑。

  ◆热量:87卡

  ◆营养成分:、锰、磷、钾等。

  ◆蛋白质:10.3克

  ◆最佳打卡吃法:在高温的扒炉里利用最短的时间熟过,虾肉香味可保持久香。

  ◆肥美又打卡:★★★

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