×
营养 > 家常美食 > 正文

让你感受得到的减肥美餐

2008-09-17 09:28 佚名

点击图片查看下一页

让你感受的减肥美餐

  清蒸鲷

  材料:

  鲷鱼1-2只 姜丝1大匙  段2-3根 酒1匙

  做法:

  将鲷鱼洗净放入盘中,放上姜丝、葱段,洒上酒,放入锅子里蒸熟即可。

  功效:

  鲷鱼含有优质的蛋白质,还可以提供铬、矿物质,可以加强身体的热量代谢,加速器官组织恢复正常功能。

  注意:

  鲷鱼也可以用其他深海鱼代替。

推荐阅读: 这两种美容果汁让你狂瘦       巧用减肥小零食清肠瘦身

 女人请不要在婚姻中枯萎

下一页 余下全文>>(共计2页) 2/2
相关文章