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注意!产后自我10照护

2008-08-06 23:21 佚名

  产后妈咪有着为人母的喜悦,不过也别忽视了产后的身体复旧变化,只要细心照顾产褥期的身体变化,就可以重建母体的健康,并且轻松愉快的度过这段时间。

注意!产后自我10照护

  【PART 1:小心产后大出血】

  *症状定义

  正常在产后2小时内,阴道流血量较多,二小时后出血量逐渐减少。但分娩总失血量不超过200毫升(相当于一茶杯水的量)。

  若是胎儿在出生后,阴道出血超过500ml就称为产后出血,一般分为两大类;第一类称为「Immediate」,指胎儿出生后在24小时之内的出血,临床上最常见,危险性最大,是最需紧急处理的一种。第二类称为「Late 」,就是生产24小时后,但是六周之内的出血。 值得注意的是,大量出血时,严重会发生休克,并有生命危险。

  *原因

  一、Immediate

  * 子宫无力:子宫收缩和缩腹能力欠佳会产生子宫无力,主要的原因有:生产时间过长使子宫筋疲力竭、多胎怀孕、羊水过多、经产妇、麻醉过深。

  * 过早挤压子宫:在胎盘未分离前,过早挤压子宫,会增加阴道的出血。必须要等到子宫有了收缩变硬之后,才可以行挤压术。

  * 滞留性胎盘:胎盘若未完全排出,会影响子宫的收缩,所以胎盘排出后,要检视是否完整。

  * 产道损伤:常见的有子宫裂伤、子宫颈裂伤、会阴裂伤等等。

  * 凝血问题:死胎、羊水栓塞及胎盘分离过早,都可能使凝血产生问题。

  二、 Late:

  * 滞留性胎盘:胎儿娩出后,胎盘仍滞留于子宫内。

  * 子宫内感染:影响子宫收缩,而发生流血。感染原可能来自接生人员、接生用具,或是产妇没注意产褥期卫生,及产后过早开始性生活等。

  * 子宫复旧不全:胎盘胎膜残留、子宫内膜炎、子宫肌炎、子宫肌瘤、子宫过度后屈、多胎妊娠、多产妇、过大胎盘均可影响子宫肌细胞缩复缓慢,血管收缩不良及残留的瘀血、坏死的内膜组织清除不全,均会引起子宫复旧不全。

  *产后出血的合并症

  1、 贫血 2、 内分泌失调 3、 缺乏奶水 4、 产褥热

  【PART 2:产后子宫收缩不良】

  *症状

  产后子宫的间歇性强烈收缩会引起疼痛。在生产完后,妈咪可在腹部、肚脐下方摸到一个硬团,此处即为子宫。

  子宫在产出胎盘后,就开始复旧的工作并进行收缩,一方面缩小子宫的体积,一方面则压迫子宫的血管来止血,大约四星期后,产妇就可回复至未怀孕时的重量。

  子宫的间歇性强烈收缩常会引起产妇的不舒服,一般来说,初产妇较不明显。

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月子怎么做才科学

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