如何帮助宝宝锻炼肌肉？

　　宝宝对她周围的事物总是充满着好奇心。当宝宝大约6个月大的时候，她就想要抓住一些她可以拿得起、握得住的东西。只要是东西，她就想去抓。她也不需要知道那个东西是什么，有什么用。她会不厌其烦的去抓一个东西，尽管它被拿起来了又掉下去了。

如何帮助宝宝锻炼肌肉？

　　其实，在这个过程中，不管有没有家长的帮助，宝宝都是在锻炼自己的一种能力。所以，有时候，作为家长的您，可以移动物体的距离来训练宝宝的这种能力。

　　要锻炼宝宝的臂力，作为家长，您能做什么呢?

　　下面是一些小贴士，可以作为参考。

　　给宝宝提供一个锻炼的空间

　　宝宝对她活动的空间里的一切事物都充满着好奇心。她会抓住一切机会，去触碰没有接触过的东西。在这个过程中，宝宝学会了新的技能，锻炼了新的能力。所以，不要整天把宝宝限制在一个小范围里，像婴儿床，婴儿手推车或是儿童车等等，而是给宝宝更多自由的时间和空间，去尝试更多新的事物。