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在美国坐月子:辛苦却快乐

2008-06-10 11:40 佚名

  月子里的第4次出门是在安安出生后的两个星期,去了海边,因为婆婆要走了加上那天阳光明媚,我们住的离海边又特别近。所以我们一行5个人,我,宝爸,婆婆,大宝,小宝散步似的去了海边。没呆多久,主要事天气太热了,那天好像有24,5度的样子。

在美国坐月子:辛苦却快乐_

在美国坐月子:辛苦却快乐_2

  度过了月子里的前两个星期,后来基本是每个星期都去超市采购那周的食物。期间又去了商场给自己买了几件衣服,因为体重掉的特别快,怀孕时的衣服现在穿着都太大,怀孕前的衣服还穿不了。

  饮食篇

  做“月子”的时候,绝对没有大补特补,唯一的一点“补品”是我自己给自己做的莲子红枣粥。每天家里的三餐还是照常我做,宝爸也想帮忙不想我那么累,关键是宝爸的烹调技术实在是不敢恭维。我这个人对饭菜的口感标准又高,所以只好自己动手,丰衣足食了。不过,我还是尽量保证一个星期食谱里面有牛肉,鸡肉和鱼肉,当然蔬菜和水果也不能少。加上我还在吃怀孕时的维生素,所以奶的质量还时可以保证的。这点在安安的身上可以验证,安安出生时7磅10盎司,昨天给他称了体重已经11磅了。

  睡眠篇

  每天大约睡六个小时,不过中间是隔开的,因为要喂安安吃奶。安安真是很省心,刚出生的那会白天基本是每一,两个小时吃一次奶,晚上一般要3,4个小时。现在白天大约每3个小时吃一回,晚上4,5个小时吃一回。晚上喂奶不是最困的时候,倒是早上该起的时候觉得是最困的时候,心里盘算着“艰苦”的一天又要开始了。缺觉,缺觉,期盼着安安能睡整夜的那一天。

  搬家篇

  安安出生后的第三个星期开始着手搬家,因为宝爸还要每天上班,所以搬家的重任又落在我的头上了,现在基本上所有的东西都搬进了新家了,就剩整理了,每天忙于bubu,安安和做饭中间,有时间我就慢慢的整理一下。那叫一个累啊,我都不知道自己是怎么熬过来的,又要喂奶还要和bubu玩,还要搬家。不过快熬出头了,新家看上去已经舒服多了。就像我妈说的一样,年轻人年纪轻轻的累点儿没关系。还好咱的身体素质好,什么毛病都没有。要是在中国做月子的话,说出大天来也不会这么干的。记着妈妈说月子里不能剥煮熟的鸡蛋皮,说是手疼,要是我也那样做的话,那岂不是让我眼巴巴看着煮熟的鸡蛋流口水了。

  沐浴篇

  传统的“月子”里不能洗澡。到我这,我是绝对不能照办的。在生完安安的第二天我就在医院我住的房间里洗了个热水澡。洗完澡整个人都感觉很干净很舒服。后来回到家里也是每天都洗,我这可是亲身经历啊,百分百中国人的身板,洗澡是绝对没有问题的。相反,每天洗澡的时候是我最放松的时候。

  心情篇

  上次生完bubu我还得了轻度得抑郁症,可能是因为初次做妈妈没有经验,又没有妈妈在身边照顾吧。这次生完宝宝没有一点抑郁的表现,心情一直很好,虽然这次妈妈仍旧没能过来照顾我,不过这次自己看的很开不会像上次是的哭的那么伤心了。妈妈说,你那么能行,我们都相信你一定没问题的。看来我比想像的要坚强的多的多。安安很健康也很省心。Bubu还是照旧很闹腾,同时也很乖,现在正在努力学习说汉语和英语。

夏天坐月子 不必闷着过   暑天坐月子要摈弃传统陋习   现代产妇还需要坐月子吗?

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