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儿童膳食的最佳搭配

2008-05-21 17:34 佚名

儿童膳食的最佳搭配

儿童膳食的最佳搭配

  营养均衡的基本要求

  1、品种多样:儿童的膳食品种应当多样化。

  2、比例适当:机体对各种营养素的需求量应当有一定的比例。

  3、饮食定量:各种膳食营养素的摄入量应选定在合理范围内。

  4、调配得当:膳食搭配合理。

切记:孩子不能贪吃三种水果      选购粽子时的“七不买”      孩子不吃早餐易患贫血

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