户外活动是孩子们亲近大自然的最佳方式。比起相对单调乏味的室内环境,室外环境能给予宝宝更多的感官刺激,促进宝宝各方面能力的全面发展,同时也让宝宝能够接触到更多新鲜事物,呼吸新鲜的空气。
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秋天到了,户外气温逐渐转凉,有些家长因为担心孩子着凉,总会下意识地减少带宝宝外出玩耍的时间,这可真是浪费呢!你知道吗?秋高气爽正是凭栏远眺的最佳时机,这时候最适合出门赏光了。
而且俗语也有云:“春捂秋冻、不生杂病”,在秋天适度地“冻”一下,有利于锻炼耐寒能力,促进身体的物质代谢,增加产热,提高对低温的适应能力。换句话说,秋天冻一冻,能让孩子们的身体更好地迎接冬天的到来哦。那么,有什么适合孩子们的秋季户外活动呢?孩子们在参加户外活动时又有什么需要特别注意的呢?
崔玉涛
北京和睦家医院 儿科 儿科主任
李洁玲
伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师