高温炎热的夏天褪去,迎来了凉风习习的秋天,大家心里那颗运动的心是不是又躁动起来了呢?有一颗想运动的心是很好的,运动可以让身体保持健康、提高免疫力……好处多到数不完。而且可穿戴智能设备在运动界又掀起了一股不小的风潮,运动时用上这些装备,可是很拉轰的呢!
话又说回来,怀有运动的心的人里面,小编看来又分为三拨。第一拨运动达人,坚持定期的运动,运动已经成为生活的一部分。第二拨菜鸟级,有一颗运动的心,但因为刚入门,关于运动的很多知识都不懂。第三拨懒人级,空有一颗想运动的心,因为各种原因没有进行运动锻炼(这只是小编的一家之言,如有不妥,请大家指正~)。
不过,在可穿戴智能设备风靡运动界的今天,以上小编说的三拨人都可以找到属于自己的装备哦,一起来看看吧!
到了运动达人级别的人,关心得更多的是要如何才能让自己达到一个更健康的状态,能够不断激励和监督自己坚持运动,最好就是能结合自己的日常饮食、睡眠等情况,给出相应的建议。现在市面上的大部分智能运动手环,都具有记录、追踪、分析的功能,能一次过满足运动达人们的要求。
Jawbone UP24:可以将使用者的睡眠、运动、饮食结合在一起,帮助使用者不断进步,达到一个健康的状态;能通过漂亮的图形化界面呈现使用者每天的步数,当连续多次完成目标,Jawbone UP24会提出鼓励;而如果有一天还没有完成目标,则会通过各种方式鼓励使用者坚持到最后;Jawbone的平台是开放的,第三方的应用也可以利用里面的数据,与其产品结合。
Misfit Flash:是一款运动追踪器,能够监测用户的活动数据,并能识别用户运动、休息甚至睡眠时的状态;支持与iOS和Android设备配对,并且通过一个实体按键便可以进行操控;Flash还具有30米防水功能,使用者可以带着它进行游泳、跑步、骑行等运动。
对于菜鸟级别的人来说,好不容易下定决心要开始运动,最担心的事情莫过于自己的运动方式对不对,这样子的锻炼有没有效果,如果能有一个私人教练跟在身边,不断地作出指导,那就最好啦!事实上,可穿戴智能设备真的做到了这一点,可以说是运动入门者的必杀技。
Beast负重训练追踪器:首先,Beast适用于所有的锻炼方式,并且可以实时显示锻炼结果;Beast可以实时监测锻炼情况,将用户锻炼的速度、力量、强度和爆发力可视化,记录用户各个身体机能的变化,根据应用上身体机能的数据显示,用户可以边锻炼边监控自己的表现,自己调整锻炼方式,也可以根据应用上给出的建议来调整。
健身短裤Myontec:能够监控使用者的肌肉负荷率、心率、心跳、速度以及身体平衡能力,并且将信息汇总在手机上,应用程序则对用户的运动做出评估,用户可以采用对应的训练措施来调整;而且该产品的公司目前在寻求开发一个音频指导平台,一旦这一平台研发成功,用户就可以通过耳机来接受世界上最顶尖的“私人教练”的实时指导。
相信有不少人和小编一样,有着一颗运动的心,但是总觉得去健身房太贵、自己跑步太累、常规的锻炼方式太无聊了……如果你不想做一件事,总有一千个理由,有没有既时尚又便捷的健身方式呢?答案是肯定有的!由韩国三名大学生所设计的O2 Magnetic Dumbbell哑铃,简直就是懒人们的福音!
O2 Magnetic Dumbbell哑铃:用户只要将产品的两个圈圈套在手臂上就可以开始健身;而两个圈圈有着跟磁铁S、N极相吸一样的原理,其中内嵌了磁铁,能够提供不同程度的推力和拉力,依靠电磁引力达到健身的目的。
如果用户觉得电磁引力的那么点力量达不到健身的强度,那就错了!设计师在设计这款产品的时候,就已经设计了力量调节旋钮,共有8个单位、每一单位为3KG,力量范围为3KG-24KG,可以适合不同训练强度的用户。从此运动健身就不只是在健身房陪着庞大而沉重的机器玩,甚至可以在上下班和公交时间进行锻炼啦。
有了这些既智能又拉轰的设备,你还有什么理由不运动吗?吼吼……赶紧去运动吧,别辜负了这大好秋天!
你好,根据你的描述,如果噪音比较大的话,对胎儿的发育是有影响的,很有可能会影响胎儿的正常发育的,建议最好需要保持安静的,怀孕期间需要注意多休息的。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
您好,建议您还是到专业正规的大医院去检查,您描述的症状不够清晰,所以现在也不能确诊是什么病因。如果是胎儿肾囊肿的话,这个并不罕见,建议您的妻子定期观察,可能会随着孕周的增加不断好转,如果出生后仍继续存在,需要于新生儿科治疗。现在建议您的妻子及早检查并且积极治疗。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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