×
怀孕 > 月子 > 正文

产后妇女保养乳房的基本原则

2008-04-18 10:27 佚名

  无论是妙龄少女还是少妇,乃至中老年妇女,谁不希望自己的乳房丰满挺拔.春光常在.有不少产妇,孩子生下后便拒绝哺乳,代之以人工喂养,为的就是保持乳房的原有形态.他们不知从哪儿得到一条经验,即哺育婴儿会使乳房下垂,从而推动女性的风韵,实际上并非完全如此.哺育婴儿是母爱的体现,母乳喂养是婴儿的最佳方式.凡是身体健康的产妇,都应以母乳喂养自己的孩子.请不必担心,只要保养得法,乳房不会下垂,哺乳期间应注意以下几点:

产后妇女保养乳房的基本原则

产后妇女保养乳房的基本原则

    1.哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头,每次哺乳后,用手轻轻托起乳房按摩10分钟.

    2.每日至少用温水洗浴乳房两次,这样不仅有利于乳房的清洁卫生,而且能增加悬韧带的弹性,从而防止乳房下垂.

    3.乳罩选戴松紧合适,令其发挥最佳提托效果.

    4.哺乳期不要过长,孩子满10个月,即应断奶.

    5.坚持做俯卧撑等扩胸运动,促使胸肌肉发达有力,增强对乳房的支撑作用.

推荐:怎样使产后身体苗条  推荐!妈咪产后美乳方略  小S产后 狂减腹部力保E杯

太平洋亲子网专题

相关文章
精彩推荐
你一定要知道的陪产假
产后脱发5种护理方法