×
怀孕 > 月子 > 正文

坐月子可以看书、织毛衣吗

2008-04-25 09:25 佚名

  月子期间,不少新妈妈都喜欢看看电视、看看书,或织毛线,想利用坐月子时间学点知识和打发寂寞的日子,这个习惯不好。

坐月子可以看书、织毛衣吗

坐月子可以看书、织毛衣吗

  因为坐月子期间,主要是产妇在生理和心理上的恢复期,坐月子应该安排休息和适当活动,产妇还要喂哺婴儿,如果看电视和看书,往往时间过长,容易使产妇的眼睛疲劳,加上看书,看电视往往是长时间内保持在一个姿势或一个体位,这样对产后体质的恢复也不利。

  此外,坐月子期间,产妇身体较弱,机体各方面都需要经过一段时间的恢复。一般产后6-8周才能恢复正常。个别体质差的可能恢复得还要慢些,月子期间看书会引起视力减退。因此,坐月子期间,最好不要长时间看书。最好在产后42天后,逐渐从少到多地看书。

  月子期间久坐、过早下地,太多活动都容易会留下后遗症。当然,每个人原来的体质、健康情况就有所不同,适应性和耐受力也有所不同,应从多方面考虑。

  另外婴儿一般在母亲旁边,婴儿需要睡眠的时间比较多,母亲看电视还对婴儿的成长不利,往往形成婴儿睡不好,吃不好。所以坐月子期间要少看电视少看书,最好是不看。

太平洋亲子网专题

产后妈妈能看书写字吗  坐月子中的陋习应该摒弃  专家提醒“坐月子”注意事项

相关文章
精彩推荐
产后多汗 N招帮你缓解
6招缓解产后尿潴留