蛋蛋的忧桑 为健康不做沙发男

3、经常开车的男士也要注意

　　谁会经常坐着？除了宅男上班族，就数经常开车的长途车司机、出租车司机了。经常坐在驾驶位上，很长一段时间都是不动的，这些男士也要特别注意。

　　·座椅铺上坐垫

　　随着汽车的颠簸，长途驾驶者睾丸受压更为严重，所以不仅座椅要铺上坐垫，连续驾车一段时间后还应下车散散步，以活动全身，疏通经络，改善局部血液循环，让睾丸得到放松。

图片来源于华盖

　　·不要憋尿

　　驾车人士尤其是公交司机和的士司机，长期憋尿会憋出尿道炎，引起尿道炎的淋球菌和衣原体、支原体是引起不育症的致病菌之一。感染支原体长时间不治疗，会附着于男性精子尾部引起精子活力明显减弱，以至影响受孕。

　　·不要久坐，多活动

　　无论如何，久坐都不好。尤其是出租车司机，不仅坐的时间长，坐椅温度也被发动机烘得很高，一直坐在车里对前列腺和睾丸都没有好处。因此，司机师傅们可以考虑每拉几个客人，就停下车来 ，呼吸一下新鲜空气，活动一下关节。