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三个月宝宝缺锌怎么办

2015-07-03 10:31 佚名

  三个月大的宝宝要么在母乳喂养中,没有母乳的也是牛奶或者其它奶粉喂养。宝宝体检过程中,家长最担心的也就是宝宝会缺钙、缺铁或者缺锌,因为缺少任何一种物质都会影响宝宝发育,三个月宝宝缺锌怎么办

三个月宝宝缺锌怎么办

  宝宝缺锌不是很严重,建议食补效果比较好,平时多给宝宝吃一些含锌高的食物如动物肝脏、鱼、蛋、奶、肉及水果等。

  动物性食物中锌不仅含量高,而且吸收率也比植物性食品高。如肉类中锌的吸收率高达30%——40%,而植物性食物吸收率一般吸有10%——20%。植物性食物中的各种豆类、坚果类含锌较多,蔬菜类以大白菜、白萝卜、紫萝卜、茄子中含锌量较高。

  糙米含锌量较高,但如果加工过细会造成大量锌的丢失,这是因为锌主要存在于胚部的谷皮之中。因此不宜长期食用精制米、面、以防锌缺乏。最好是粗细粮合理搭配着给宝宝食用。

  另外,如果宝宝缺锌比较严重,建议妈妈可以给宝宝服用葡萄糖酸锌口服液,补锌效果比较好。

  婴幼儿缺锌,就会使含锌酶活力下降,造成生长发育迟缓、食欲不振,甚至拒食。当孩子出现上述症状而怀疑缺锌时,应请医生检查发锌、血锌,确诊缺锌后,在医生指导下服用补锌制品。目前由于对缺锌的危害宣传得多,使有些家长误把锌制品当作营养品给婴儿长期大量服用。殊不知补锌过量,同样会带来危害,如减弱免疫功能,影响铁的利用造成贫血等。

三个月宝宝护理过程中注意的事项

  1、 哺乳时防止乳头拉伤:宝宝现在吃奶不再那么老实,有可能吃的时候东张西望,小手到处摸,小腿还高高翘起来,听到有响动,会突然把头转过去看,所以妈妈要固定好宝宝的头部,以防乳头被宝宝拉伤。

  2、尝试给宝宝添加果汁:如果是人工喂养宝宝的话,现在可以少量先添加10毫升的鲜果汁。母乳喂养宝宝大便干燥也可以添加。早产宝宝则需要开始添加铁剂和维生素E了,铁2毫克/日/公斤、维生素E25IU/日。

  3、防止宝宝踢被子的小妙招:宝宝的腿变的越来越有力,开始喜欢踢被子,常常是妈妈刚给盖上,他立刻给踢掉了。妈妈可以给宝宝穿双厚袜子,然后被子盖到脚以上,这样调皮的小家伙就踢不掉啦。

  4、给宝宝清洗私处有讲究:还是要注意给宝宝勤洗澡,做清洁哦。男宝宝洗屁屁的时候要翻起包皮,清除包皮下的尿酸盐结晶;女宝宝则要注意清洗顺序,要从前往后、从上往下洗,否则肛门附近细菌会引起阴部感染。

  5、关注宝宝的心情:现在宝宝对妈妈的依恋日渐加深,看到妈妈会很开心,有的宝宝会哭闹着要妈妈抱,妈妈要注意宝宝的小情绪,不要只是一味的给宝宝吃哦。

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是不是因为缺锌才会引起的症状?饮食上要如何调理?我家宝宝现在七个月半了,到月底就八个月了,到现在都

左文莉

北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

这个情况是否存在食积的原因。不知道宝宝的大便情况。如果都是正常 就没有问题。所以必须注意微量元素的测定检查看。然后在考虑补充调理。
宝宝缺锌的有哪些症状?

郝虎

中山大学附属第六医院 新生儿科 新生儿科主任,遗传代谢病实验室副主任

宝宝缺锌,一般表现为食欲不振、视力下降、生长和智力发育缓慢、免疫力低下,甚至对孩子一生造成重大影响。所以爸妈们必须要重视给宝宝补锌这一生长发育的关键。以下是常见的补锌方法:1、注重母乳喂养、母乳中有丰富的锌可促进宝宝生长发育;2、多吃含锌丰富的食物,如粗粮谷类,海产品和绿色蔬菜,平时烹饪注意掌握火候,避免过度加工导致锌的流失。
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