对于备孕中的人们来说,饮食是其中最重要的一关。生男孩的影响因素有很多,饮食一直大家重点考虑的一方面因素,所以大家都希望通过科学的饮食来实现生男孩的愿望。生男孩吃哪些碱性食物?
备孕女性需多吃碱性食物,如:白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然绿藻类等。
根据科学家们对于食物的研究,发现有些食物的属性是酸性的,而有些则是碱性的,倘若一对夫妇在家庭计画的过程中,真的是很想生一个男生,那么为了增加生出男孩的机率,女性就应该要多吃一些碱性的食物,因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度,使得人体呈现碱性的状态,增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。
生男孩的饮食控制,对于准备怀孕的夫妇来说,是非常重要,相信许多想生男孩的准爸爸、准妈妈们必定开始心动起来,但是难免还是会有所疑虑,不知道怎样的饮食控制时机才恰当,以及必须持续多久的时间,才能够真正达到生男孩随心所欲的目的。
其实靠均衡的饮食来改善身体,是持续而累积的,因此当然需要一段时间的适应及调整,所以倘若夫妇双方真的有心控制饮食,那么不妨在计划怀孕之前的一年,就开始动手实行生男孩的饮食调理,这样子会比较有效果。另外,除了准妈妈本身的控制之外,准爸爸也必须和妻子同心协力,一起进行饮食控制。
1、调整饮食的酸碱性
食物自身是有酸碱性的,而这在一定程度上可以影响到女性怀男还是怀女。想要怀个男宝宝,女方需多吃碱性物,而男方多吃酸性物。
2、男女双方年纪轻、身体好
男女双方,任何一方年龄大,都会增加生女孩的几率。这是因为男性年龄增长后,其精子数目会不断减少,而女性子宫内的碱性分泌物也会随着年龄增大而愈发减少。科学证明,这两项指标数值越低,生男孩的几率也就越低。因此,男女双方如果年纪轻、身体好,精子与卵子正处在活力最佳的时候,那么生男孩的几率就比较大。
3、高温环境下受孕
科学研究揭示出,生男还是生女,与夫妻性生活前一个月的环境温度有很大关系。温度不同,对精子染色体的影响也不同。高温直接影响精子,降低女宝宝出生的几率。所以,在夏天或高温情况下受孕,更容易生男孩。
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暨南大学附属第一医院 产科 副主任医师
汪星星
广州医学院荔湾医院 妇产科 主任医师