清凉一夏 孕期潮妈卧室变装秀

　　天气越来越炎热的夏天，也特别容易犯困。休息日懒得顶着炎炎烈日出门，孕妈咪们更喜欢宅在家里，甚至躺在床上看书、看电视、玩平板电脑，不用挥汗如雨，开着空调宅在卧室里也一样惬意。

　　所以，卧室就变得相当重要了，春夏交替，正是收拾、整理、归档、翻新的时候，想不想让卧室在夏天拥有凉爽的气息？今天，小编变身家居整理小达人，帮助孕期潮妈们在夏天来临之际改造清爽卧室。

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卧室变装第一步：卧室先瘦身

　　衣物换季整理：

　　抽一个午后的时间，把衣柜打开，抽出所有的衣服，进行归类：

　　把冬季、春季稍厚一点的衣服都整理出来，放到专门的收纳箱或者柜格里，放置在最底层；

　　把本季基本没穿过，确认以后也不会穿的衣服，或扔或买或可以打包好送给乡下亲戚了，总之，及时处理掉；

　　把夏天要穿的衣服从衣柜里面取出，一件件挂起来，方便随时取用。

　　化妆台整理：

　　虽说孕妈咪基本不用化妆品，但遗留在梳妆台上的东西可不会少。市场上有各种各样的化妆品收纳盒，你所做的就是选出一些自己喜欢的带回家，充分发挥收纳容器的功能，把各种化妆品、护肤品等归类放在收纳盒里，然后排放整齐即可；

　　你也可以发挥抽屉的作用，在抽屉里放置一个大小正合适的分格收纳盒，把每件化妆品都分格住进去，桌面瞬间就干净许多了。

　　其他物品整理：

　　总体原则就是：分类整理，定期整理，常用的放在随手能取的地方，不用的送人或者丢掉。

　　你可以摆放一排的收纳盒，把小物件分类放进去，为了准确找到，可以在外部自制一些小标签，写清里面的物品，方便取用；

　　另外，在卧室放一个临时收纳箱，把不用的大件杂物或脏衣服等都丢进去；

　　当然，你还得记得放一个垃圾箱，方便随时丢垃圾。

卧室变装第二步：床上用品更换

　　夏季已经瞧瞧来临，夏日炎炎如何入睡？还是睡在冬天和春天的的床上吗？想要凉爽一下，作为卧室主角的床怎么不来点变化，床上用品就该翻新翻新，更换成夏天的模样。

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　　给床垫加上凉席：

　　立夏过后，天气越来越热，厚厚的床垫上可以加盖凉席了。孕妈咪能睡凉席，但凉席种类繁多，贴身冰凉程度不一，孕妈咪要做的就是需要选择一款适合自己的，怕热不怕凉可以买竹席等；个人体质易受寒可以选择藤草席；如果还是怕着凉，可以往凉席上铺一个床单。

　　棉被变空调被：

　　大夏天还棉被加身，这绝对是捂出痱子的节奏啊。及时更换棉被，把空调被拿出来，晚上睡觉的时候可以盖在身上，特别保护好肚子，避免长时间在空调房里着凉。

　　枕头也换换：

　　冬天用的温暖枕头该换掉了，夏季天热，我们可以选择凉快一点的枕头。竹枕，最适宜炎热的夏天使用，比较清凉，适合体质较好的孕妈咪使用；芦席枕，不会太冰冷，比较适合大部分体质的人群使用，并且柔软度也适中，枕着比较舒服，还会有种淡淡的清香味。

　　蚊帐少不了：

　　夏天防蚊季，蚊帐少不了，对于孕妈咪来说，相比着其他各种驱蚊方法，蚊帐既能避蚊又能防风，还可吸附飘落的尘埃，过滤空气，尤其适合孕妈咪及儿童。至于蚊帐的选择，就要看各位孕妈咪自身的需求了，方形的、圆形的、包型的……各有特点各有所爱，自己喜欢什么就选什么吧。

卧室变装第三步：增加春色

　　把春暖花开、绿草如茵请进门，看着已经被自己整理过一番的卧室，是不是瞬间清爽了许多，所有东西也是有条有理的，看起来厚厚重重的衣被也没自己收拾进柜子里了。还缺点什么呢？当然是绿色植物了，画龙点睛就在此了。

　　但是，对于特殊的孕妈咪人群来说，卧室里放植物还是要小心的，小编推荐孕妈咪宜养的三类植物，大家挑选自己喜欢的种上吧。

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　　一类植物：

　　吊兰、芦荟、虎尾兰、龟背竹、常青藤、紫茉莉、半支莲、金橘、万寿菊、天南星等。

　　优点：这类花可以清除室内的一氧化碳、二氧化硫、甲醛、苯、氯、氟等对身体有毒的气体。特别是吊兰、虎尾兰、芦荟这几种植物可以吸收室内80%左右的多种有害气体，特别是吸收甲醛的能力非常强。

　　二类植物：

　　紫罗兰、柠檬、蔷薇、石竹、铃兰、紫薇等花卉植物，

　　优点：这类花草可以抑制白喉菌、结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的繁殖，种养在房间里可以对空气起到杀菌的功效，也可以预防孕妇患病。

　　三类植物：

　　仙人掌（球）类植物、蝴蝶兰、垂盘草、吊兰、芦荟、虎尾兰、龙骨等等

　　优点：这类植物肉质茎上的气孔在白天会关闭，夜间才会打开，所以会在吸收二氧化碳的同时还会放出氧气，对人体健康更有好处。

卧室变装第四步：墙壁换装

　　重头戏来了有木有，壕妈卧室变装有木有考虑重新布置一下呢？换掉沉闷的颜色或者给白色墙壁来个清爽一点的墙纸，更换一下心情？如果有此打算，可以参考小编的建议哦。

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　　夏天气候炎热，可以用冷色调、浅褐、浅紫罗兰、浅苹果绿、湖蓝色、蓝色，有宁静、凉爽、恬适之感。

　　阴面的卧室用明度高而暖的色调，如奶黄色、浅黄色等，增加房间亮度和开阔感。

　　阳面的卧室用湖绿、浅蓝等颜色，增添宁静、幽雅感。

　　凉爽纯净的蓝色系墙纸：

　　蓝色，总有安定心神的作用，当你从炎热街上回来时，躺在床上休憩时，看着周围蓝色的墙纸，仿佛置身于凉风习习的蓝天下，吹走了你身上的热浪，让你倍感凉爽。并且，对于孕妈妈咪来说，舒缓的蓝色能降低脉搏跳动频率，调整体内平衡，消除紧张情绪，有助于稳定孕妈咪的烦躁情绪。

　　清新自然的绿色系墙纸：

　　清新自然的绿色环境，会给孕妈咪充满力量的正能量。选择一款绿色系的壁纸，墙面上的绿色植物，灵动地呈现在眼前，瞬间给人一种夏季清凉的感觉。对于孕妈咪来说，清新的绿色还能使人舒适，有助于消除神经紧张和视觉疲劳，还有助于消化，促进身体平衡，并能起到镇静的作用。

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