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棒棒哒!宝宝的春天补钙计划

2015-04-27 09:37 佚名

  春暖花开,又到了宝宝一年中长高的黄金时期咯。宝妈们可要把握好这个时机,让宝宝蹿蹿个头,长高一大截哦!长高长高,除了要营养全面且均衡外,还得补钙!春天如何给宝宝补钙呢?来来来,看看宝宝春天的补钙计划!

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图片素材来源于华盖

  1. 补钙首选CATALO儿童钙

  钙是孩子成长过程中不可缺少的物质之一,但是补钙切不可盲目,一定要“按需补钙”,注意选择吸收率高和胃肠刺激小的钙补充品。面对目前市场上琳琅满目、五花八门的钙补充品,家长们也倍感困惑,不知道究竟该怎样选择才好。

  在这里小编推荐CATALO儿童钙。CATALO源自美国,是天然及有机健康食品专家。其推出针对婴幼儿的补钙产品,其中包括儿童液体钙,儿童牛奶钙,儿童益钙C等婴幼儿专用的钙产品。这三种钙产品有什么独特的呢?一起随小编来看看!

  ·CATALO儿童液体钙:含有丰富的钙、镁、锌、维生素C维生素D3,在补钙的同时还有助于增强宝宝的抵抗力;钙质为液体状,亲和宝宝的肠胃,更易吞服与吸收;而且还可加入其他的食物中,方便妈妈的喂食。

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  ·CATALO儿童牛奶钙:采用TruCal®天然牛奶钙精华,含天然均衡的矿物质,强化骨骼的同时,还能帮助宝宝身体吸收钙质,且不会造成胀气或便秘;额外添加天然鳌化锌,有助宝宝生长发育、促进食欲、帮助宝宝增强抵抗力。

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  ·CATALO儿童益钙C:包含3种小朋友健康成长需要的营养成分,选用TruCal®纯天然牛奶钙,亲和宝宝肠道更易被吸收;特别添加活性益生菌维生素C,全方位营养配方,天然清新蓝莓味,不含蔗糖,不怕蛀牙,让宝宝不再拒绝补钙,快快长高。

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  2. 多晒太阳促进钙吸收

  除了要为宝宝选择对的补钙产品,此外,家长们不要忘记给宝宝多接触阳光。阳光可以促进体内维生素D的合成,提高钙的吸收率。在乍暖还寒的春天,带宝宝到户外晒太阳要讲究策略,尽量选择一天中最暖和的时候。专家建议,宝宝每天晒太阳的时间不应少于2小时,可以安排在上午9点-10点,下午3点半-4点半,上下午各一次。

  温情提示:

  晒太阳时最好穿红色服装,因为红色服装的辐射长波能迅速“吃”掉杀伤力很强的短波紫外线,最好不要穿黑色服装。

  晒太阳时要注意摘掉帽子和手套,尽量将皮肤暴露在外,让阳光与皮肤亲密接触。

  晒太阳若隔着玻璃窗,是达不到效果的。最好在户外,或宽敞的阳台上。

  3. 不要空腹补钙

  空腹服食钙片不利吸收。钙剂建议饭后或睡前服食,因为充分的食糜可以干扰草酸,同时有足够的胃酸,促进钙的吸收。另外,夜间血钙浓度低,睡前服食钙也有利于钙的吸收。

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