8个月的宝宝骨骼生长很快,乳牙萌出,而且爬行已经较灵活,每日需要钙量400毫克。8个月大的宝宝添加辅食可选的食物越来越多,除了要让宝宝多吃富含钙的食物外,妈妈们还可以给宝宝服用钙片或咀嚼片来补充钙。
8个月宝宝缺钙常常表现为不容易入睡,更不易进入沉睡状态,夜间常突然惊醒,啼哭不止。宝宝精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。而且多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使宝宝头颅不断磨擦枕头,久之头部后面可见枕秃圈。
8个月宝宝缺钙的话,头可呈方形或马鞍状畸形,骨缝加宽,骨边缘发软,囟门较大。出牙晚且顺序不规律。此外,缺钙患儿头发稀疏干枯,动作和智力发育均慢。
给家长的爱心提示:宝宝出现以上缺钙症状时,可以到医院做一个微量元素检查确诊,如缺钙可按医师指导用药,并定期复查。
2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值是8个月宝宝钙摄入量建议是400毫克/天。
宝宝添加辅食可选的食物越来越多,父母可以大概估算一下宝宝食谱及奶量中摄入的钙的量。假如达不到8个月宝宝钙摄入的建议值,爸妈可以给宝宝另行补充增加。
如果宝宝不缺钙就没有必要补,如果缺钙可以食补为主。宝宝可以从宝妈的母乳中吸收钙。因此只要宝妈不缺钙,宝宝就不缺钙了。在紫外线稍弱的早上和傍晚带宝宝晒晒太阳帮助宝宝吸收钙就好。
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补钙的常见副作用是消化道表现,如便秘。不能被吸收的钙与肠道内脂肪结合形成钙皂引起便秘。为何给8个月的婴儿补钙呢?若为预防佝偻病,也应是补充维生素D才是。佝偻病是维生素D缺乏性佝偻病,不是缺钙性佝偻病。现在首先停止服钙,给予多纤维饮食,可短期服乳果糖口服液--纤维素制剂。
主治医师 伊丽莎白妇产医院