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产妇下奶汤喝到什么时候

2015-03-26 10:07 佚名

  生产过后的女性最关心的问题之一就是奶水,如果奶水不足,为了让宝宝能吃饱,就需要喝下奶汤催奶。产妇下奶汤喝到什么时候?下面就让我们来看看吧。

产妇下奶汤喝到什么时候

  很多产妇在分娩后,为了能让宝宝吃到奶,很着急地喝了下奶汤或是一些下奶的药,其实产后下奶汤不易过早喝。正常情况下,剖宫产的产妇在乳汁的分泌上,出奶要慢一点,如果过早用下奶的汤,虽然增加了乳汁的分泌,可是后面乳汁增加得太多,那么势必会造成乳汁的淤积,产妇很容易得乳腺炎,导致产后发热等。

  一般情况下,产妇在开奶3-4天后开始喝下奶汤。在没有开奶之前,是绝对不能喝荤汤的,容易把奶回掉。应该尽量让宝宝早点吮吸乳头,没奶也要吸,每个乳房各吸15分钟。用吸奶器或让老公帮忙吸也行,总之没有奶水之前不能喝荤汤。也不能喝麦乳精之类的含麦芽成份的食品,麦芽有回奶的作用。

  若是身体健壮、营养好,初乳分泌量较多的产妇,可适当推迟喝汤时间,也可以早一些停止喝下奶汤,喝的量也可相对减少,以免乳房过度充盈瘀积而不适。

产妇喝下奶汤的注意事项

  忌吃的食品有:含麦芽的食品,大小麦,韭菜和雌性的动物,腌制食品以及辣椒,辛辣的食品。这些对与催奶没有好处,倒是断奶时可用于回奶。

  但产妇喝肉汤也有学问。如果产后乳汁迟迟不下或下得很少,就应早些喝点肉汤,以促使下乳,反之就迟些喝肉汤,以免过多分泌乳汁造成乳汁瘀滞。

  肉汤过浓,脂肪含量就越高,乳汁中的脂肪含量也就越多。含有高脂肪的乳汁不易被婴儿吸收,往往引起新生儿腹泻,因此,产妇喝肉汤不要过浓。可以喝些有营养的荤汤和素汤,以满足母婴对各种营养素的需要。

  奶制品,奶酪,花生,黄豆和豆制品,鸡脚,笋,麻油,糯米都是不错的催奶食物。

  总之,产后喝汤下奶要掌握一定的技巧及方法,否则反而不利于催乳。

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