控食量吃点酸 治节后积食

1宝宝吃得好，一天大便两三次，是积食表现吗?

　　廖若莎 主任医师 广东省中医院

　　中药合理的运用是不会伤肠胃的。积食就是宝宝的脾胃功能不好，吃进去的饮食不能消化，停积在体内的一群症状，表现是胃口不好，嘴巴臭，有眼屎，舌苔厚，肚子胀，大便不好。宝宝吃饭好，不完全就是积食，判断的标准以上述症状为主。鸡内金和神曲是消食的药，有消食症状才建议服用。宝宝胃口很好，不代表他/她的肠胃功能好，如果不长胖，说明吸收功能不好，更加注意控制饮食的量，不宜多吃，否则发生积食。幼儿饮食注意应根据宝宝的年龄，消化的状况而定，控制食量，饮食均衡，避免发生积食。

27个月宝宝排积食到什么样情况才算排完?

　　卓美英 主任医师广州市第一人民医院

　　等到孩子每次大便次数正常，并且食量正常时，孩子由于肠胃比较脆弱，容易出现消化不良的情况并导致积食，偶尔伴有发烧。小儿积食主要是指小儿乳食过量导致的食物积滞在肠胃的肠胃疾病，一般表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、嗳气酸腐、肚腹胀热等。建议家长调节孩子饮食、均衡饮食;多给孩子选择一些容易消化的食物，必要时可服用助小儿消食的药物。

39个月宝宝积食怎么办好?

　　田朝霞 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院

　　宝宝积食多因吃东西不自节、喂养不当，或过度食用生冷瓜果及难以消化食物，造成食物停滞于肠胃，损伤脾胃形成的。宝宝积食通常表现为食欲不振、肚子涨、肚子痛。宝宝积食在饮食上应选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。还可适当吃些山楂及山楂制品，能促进胃液分泌，有消油腻，化内积，敛阴开胃的功效，可增加食欲，帮助消化。但山楂片含有较多的糖分，不能长期和过量食用。此外还可通过揉脐摩腹助消化。如果宝宝的症状久未缓解或有低烧时，需及时就医。

专家提示

　　宝宝年幼不懂事，对于吃饭这件事没有明确的健康意识，但作为家长，要懂得让宝宝从小养成健康的饮食习惯，同时避免积食。积食表现是胃口不好，嘴巴臭，有眼屎，舌苔厚，肚子胀，大便不好。可适当吃些山楂及山楂制品酸性食物和揉脐摩腹助消化。