×

怀孕 > 孕中期 > 正文

过年长假打发时间 孕妈们约吗

NO 2. 享受篇

  老公~上茶:怀孕了,是不是变得特别爱粘老公了?!但是他平时工作忙,即便一千个不愿意也要克制住自己,不能时时享受到老公的热情服务,谁让老公是家里的财神呢,以后孩子的吃喝拉撒可全靠他了呢。所以,要淡定!淡定!

过年长假打发时间 孕妈们约吗
图片素材来源于华盖

  不过,现在好了,整天一个大活人在家里闲着,绝对果断出击,摇身一变“娘娘”附身:“小X子~还愣着干嘛,上茶啊!没看到本宫渴了吗”“小X子,起驾,扶本宫去外面晒晒太阳,今儿个天好,阳光真真儿是不错的”“小X子,本宫累了,给本宫捏捏腿脚”“小X子,本宫困了,服侍本宫就寝”(小编捂脸,逃遁中~~~~)

  Hi~太阳公公:当难得的太阳公公露脸时,就搬个舒服点的椅子,坐在太阳底下晒晒太阳,冬日难得好暖阳,北方的孕妈咪们更是如此,听听音乐看看书,是多么温暖惬意的一件事啊!

  说到这里,小编又要唠叨几句了:听音乐可以,不过最好公放哈,耳机带多了可不好;看书更行,但最好不要太久,更不要明明刺得眼都睁不开还看,看一会儿就站起来走动走动,不要长时间坐着不动,不利于身体的血液循环。

  看电视玩电脑:今儿咱不提辐射啥的,天天跟它较真儿,孕期还怎么过。过年放假期间,大把的时间,肯定缺不了看电视玩电脑的时间。孕妈咪们要做的就是如何合理的看电视玩电脑。

  【小编建议】:可以给自己制定一个时间表,一天中什么时间看电视,看多长时间,按计划实施。

  一天中看时间看电脑的时间最好不要超过2个小时;看电视看电影时要选好片子,剧情恐怖的惊悚片、场面刺激的枪战片、紧张激烈的悬疑片,哭戏不断的悲情剧还是不看为妙,免得伤心又伤身;最好不要边看电视边吃零食或蜷着身体看电视;不想错过大年三十的春晚?!但不可为了追看节目而熬夜,之后几天你都会在电视上看到春晚的重播,不愁看不全。

来源:pcbaby2014-02-15 00:06:00
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
孕妇孕期吃火龙果有什么注意事项?
汪星星专家

火龙果属凉性,有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃。在此建议火龙果上市时,孕妇可1-2周吃一个火龙果。还有购买火龙果时要认真挑选,保证孕妇吃的火龙果熟透新鲜。

汪星星

主任医师 广州医学院荔湾医院

孕期饮食安排的注意事项有哪些?
冯力民专家

一、不宜高脂肪饮食 大量医学研究资料证实,乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出,脂肪本身虽不会致癌,但长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。 二、不宜高蛋自饮食 医学研究认为,蛋白质供应不足,易使孕妇体力衰弱,胎儿生长缓慢,产后恢复健康迟缓,乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达9o-100克。但是,孕期高蛋白饮食,则可影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,并影响其他营养物质摄入,使饮食营养失去平衡。研究证实,过多地摄入蛋白质,人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。同时,蛋白质摄入过量,不仅可造成血中的氮质增高,而且也易导致胆固醇增高,加重肾脏的肾小球过滤的压力。有人认为,蛋白质谊过多地积存于人体结缔组织内,可引起组织和器宫的变性,较易使人罹患癌

冯力民

主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院

看了又看
相关文章
趣味漫画
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...