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番茄木耳汤-孕妇调理食谱

2008-03-06 09:29 佚名

番茄木耳汤-孕妇调理食谱

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    番茄木耳汤

    原材料:番茄,50克,水发木耳100克,精盐、味精、麻油、葱花、橄榄油各适量。

    制作过程:

    1、番茄洗净,略烫剥去外皮,切成橘子瓣形;木耳洗净,撕小朵。

    2、锅上火放油烧热,投入番茄略炒,入木耳烧沸,加精盐、味精、麻油,撒上葱花即成。

    推荐理由:

    本品富含多种维生素和铁,是心脏病孕妇的食疗佳品。

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