孕妈妈扬起你的笑脸来
婆婆总管宝宝叫孙子，其实是男是女我们都不清楚，可婆婆就觉得那是个男孩儿。说实话，婆婆越对我好，我就越怕面对她期盼的眼神。我还有两个多月就要生了，感觉压力真的好大。万一生的是女孩，我的生活会怎样呢?
怡凡遇到的问题，其实也是很常见的。无论是婆婆还是妈妈，总会对准妈妈们的身体关怀备至，但她们往往都会忽略准妈妈的心理健康。有时就是她们的过分关心，给准妈妈们带来莫大的压力。
那么，准妈妈的长辈们，要怎么做才能给准妈妈们一个最好的精神环境呢?
长辈关心全攻略
PartA：不要对着儿媳或女儿强调自己对宝宝性别的期待，过分期待会加重准妈妈的心理负担。特别是婆婆要格外注意，儿媳在怀孕时会变得更加敏感和多虑，会更加看重婆家的意见和看法。尽量让儿媳感觉到婆家给予的关心与温暖，让儿媳觉得自己和宝宝同样重要。
PartB：无论是婆婆还是妈妈，都是做过母亲的人。其实你们要做的就是尽量地把经验告诉准妈妈们，和她们说些自己轻松愉快的怀孕经历，而不是过分夸大胎儿患病的几率，或是描述生产的疼痛与恐怖。这样的夸张描述会加重准妈妈的焦虑情绪的。
PartC：现在年轻的准妈妈们都有一定的科学知识了，她们会科学地安排自己的营养摄取。不要太过把自己的意愿强加给准妈妈，特别是对妊娠反应比较严重的准妈妈，强迫她们吃太多并不是最好的方法。让她们少食多餐，同时还要符合她们的口味这才是上上策。吃饭可算是一件大事，强迫只能加重准妈妈的心理压力，也许妊娠反应还会变得更严重呢。身为婆婆和妈妈，总不会希望自己的儿媳、女儿每天郁郁寡欢吧。还些自主权给她们，让她们快乐地准备迎接新的小生命吧!
相关文章