远离过敏原，不做“敏”宝宝

两位妈妈再向沈颖医师请教有关宝宝过敏的相关问题

　　目前在我国，儿童过敏发病率呈上升趋势，特别是进入冬季以来，我国出现了大面积的雾霾天气，空气质量差，引起宝宝过敏问题频发。为此，《好孕妈妈》杂志携手卡洛塔妮品牌，特别邀请了从事临床营养工作的营养专家、上海市第十人民医院营养科主治医师、主管营养师沈颖医生，就引起宝宝过敏的原因以及如何让宝宝避开这些过敏原，使过敏体质得到有效改善进行详细而深入的解答。

　　沈颖医生认为，宝宝过敏主要是由环境和饮食变化造成的。引起过敏的原因有很多，从父母身上来说，剖宫产、被动吸烟、父母双方或一方是过敏体质等都可能引发宝宝过敏体质。而从宝宝自身来说，1岁以内宝宝过敏主要由食物引起，主要表现为湿疹和特异性皮炎、呕吐、喂养困难、吵闹等;随着年龄的增长，除了食物之外，宝宝对外界环境的过敏原比较敏感，如尘螨、动物皮草、烟雾、病菌、霉菌、食物、药物等，表现为过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性结膜炎等一些更加严重的过敏症。

　　沈医生建议，妈妈应该从孕期就开始积极预防，避免被动吸烟、摄入高致敏食物等。宝宝出生后6个月内鼓励全母乳喂养。对于不能母乳的情况，可以选择羊奶粉或其他产品。沈医生主张，宝宝要奶伴终身。添加辅食时应遵循谷类、薯类、蔬菜类顺序，高过敏风险宝宝应在1岁后再添加牛奶和鸡蛋。对牛奶过敏的宝宝可选择羊奶粉和部分水解蛋白奶粉，能起到预防和治疗作用。

　　启动仪式正式开始，龚哲辉先生、朱育颖女士、沈颖医生和两位到场妈妈一起，共同点亮启动装置，宣布卡洛塔妮“携手妈妈，助力宝宝健康成长”行动正式拉开序幕。龚哲辉先生承诺，在今后的日子里，卡洛塔妮会担负起责任与使命，始终坚持高品质，为持续提升宝宝的营养与健康而努力，为更多宝宝和妈妈带来营养和关爱。

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　　1.宝宝过敏体质判断标准

　　想要知道宝宝是否过敏体质，妈妈可以从以下几点来判断：

　　1. 家族血亲中是否有人患有过敏性哮喘、过敏性鼻炎或是否对鸡蛋、牛奶、海鲜等过敏;

　　2. 宝宝是否早晨一起床就会咳嗽、流涕、打喷嚏;

　　3. 宝宝平常是否有揉眼睛、擦鼻子的习惯性动作;

　　4. 宝宝小时候是否出过奶癣或湿疹;

　　5. 宝宝是否一吃海鲜就出皮疹;

　　6. 到了春季宝宝是否容易红眼睛、流鼻涕;

　　7. 平时宝宝身上是否经常瘙痒难忍;

　　8. 孩子是否患过荨麻疹。

　　2.牛奶过敏症宝宝如何喂养

　　牛奶过敏是宝宝1岁以内最常发生的食物过敏症。牛奶过敏实际上是对牛奶中的蛋白过敏，是宝宝体内的免疫系统对牛奶中的α-S1酪蛋白和β-乳球蛋白过度反应造成的。牛奶蛋白过敏的临床表现个体差异很大，涉及多器官和多系统：皮肤方面，表现为瘙痒、湿疹、荨麻疹;消化系统方面，表现为恶心、呕吐、腹泻、肠胀气等：呼吸系统方面，表现为咳嗽、喘息，甚至过敏性休克。如果怀疑宝宝对牛奶过敏，需请医生为宝宝做牛奶过敏的专门检查。

　　由于牛奶过敏不仅容易导致宝宝营养素摄入不足，还可诱发一些疾病，影响宝宝健康成长。因此，对牛奶过敏宝宝的合理喂养非常重要。

　　如果宝宝对牛奶过敏，建议妈妈选用配方羊奶粉。因为羊奶的蛋白结构与母乳更为相似，不含α-S1酪蛋白和β-乳球蛋白，宝宝不易过敏。此外，羊奶的乳糖分子细小，易被人体吸收，宝宝能轻松吸收有效营养。此外，羊奶还有不易上火、增强体质的优点，任何体质的宝宝都可以接受羊奶，特别是胃肠较弱、体质较差、易过敏的宝宝。