大肚子也可以去旅行
大肚子也可以去旅行
怀孕多久适合旅行呢?
并不是所有的准妈妈都适合出门旅行哦,一般来说,怀孕4～s个月的准妈妈是最适合出门旅行的。
怀孕1～3个月,因胚胎尚未发育完全,母体状况也不稳定,容易流产。而且准妈妈还有孕吐、不舒服的状况出现,不适合外出旅游:怀孕4—6个月,母体状况逐渐稳定,而行动受限的情况也不严重,可以说最适合外出旅游;怀孕7～10个月时,随着肚子越来越大,准妈妈行动也越来越不方便。再加上即将临盆,有可能发生早产、破水等危险症状,同样也不适合出游。以上只是针对一般孕妇而言,但值得提醒的是,每一个准妈妈的情况不一样,无法一概而论。如果孕妇出现身体不适、出血、早产等症状,无论如何也是不适合出游的。
处在怀孕初期和末期的准妈妈们不要心急,你们虽不能出远门,但也可以选择空气清新、噪音小的街心公园散步,这极短程的出游活动同样也可以让你心情愉快!
检查一下背包,出发了!
老人同意了,医生准许了,出门前你还是要再仔细考虑清楚出门旅行需要带些什么东西?不要因为太兴奋或手忙脚乱而有所疏忽或遗漏哦!
孕妇产前检查手册和保健卡是一定要带的东西,其中记载着有关准妈妈怀孕情形和产前检查的状况。当然医师的联络方式也要写下来,外出途中遇到疑问或者身体有什么不适可以很快联系到自己的医师。如果需要搭乘飞机,检查手册中的怀孕周数可以作为允许搭机的依据,因为很多航空公司考虑到高空飞行的危险不允许怀孕36周以上的准妈妈搭乘。
准妈妈还要根据出游目的地气候的变化准备备用衣物和卫生用品,当然不要忘记带弹性袜、托腹带、护垫、湿纸巾这些看似不起眼的小帮手。至于衣服、鞋子首选舒适宽松、平底防滑的,以免造成意外伤害。
随行药品的准备也必不可少,如口服的肠胃药、止泻药和外用的酒精棉片、止吐药、外伤药膏、蚊虫咬伤药膏等,这些药品都选择常用药,但要注意是专门针对孕妇的用药。它们可都是准妈妈健康的小小保障。
●平时准妈妈每日服用的维生素、钙片、孕妇奶粉之类的食品也应带上,不能因为出门游玩而断了腹中宝宝的“口粮”哦!
●一切准备就绪,明天就要出门啦!别急别急,如果可能再带上一样特殊的“东东”——你最亲密的家人,这样不但会使旅程更为愉快,而且当准妈妈觉感到劳累或身体不舒服时,有人可以照顾或协助临时改变行程,这样的出游才更可靠安全。