孕早期定要学会自我保健

孕早期定要学会自我保健

    每个月都准时来的老朋友怎么推迟了?去医院检查，发现怀孕了，这对每个准妈妈来说都是惊喜。一般来说，孕11周后即三个月时，可以到保健院建立生育信息卡，做第一次详细的卢前检查。那么胎儿生命之初的三个月，准妈妈要做些什么?

    它来了！惊喜孕期第一月

　　成长阶段

　　从卵子与精子在输卵管结合起，结合体就不断分化，不久胚胎以每秒5000个细胞的速度开始生长，5天以后形成胚芽，然后以神奇的力量分化，有些形成胚胎、有些形成胎盘;4周后头部雏形出现，有了心脏，血液开始流动，胚胎有0.5厘米。

　　做个有心妈妈

　　这个月小生命在体内驻扎，很多准妈妈会有不同程度的排异反应，嗜睡、情绪不好、胃口变差，都是很普遍的现象。在整个怀孕过程中准妈妈平时要好好观察，清点一份孕期记录，内容可包括：

　　①最后一次月经日期。医生根据这个可以准确判断预产期，也可以据此估计胎儿生长发育的状况：

　　②妊娠反应以及身体的变化

　　③妊娠各个时期检查的情况;

　　④躇家族疾病或者既往病史等。

　　这些资料医生可以做参考，从而采取必要的措施来帮助准妈妈和宝宝的健康成长，顺利分娩!

　　特别提醒

　　这个时期胚胎发育情况不明显，不需要太多的额外营养;

　　警惕宫外孕宫外孕在早期没有明显的症状，如果出现停经，剧烈的下腹痛，或阴道不规则点滴出血，一定要及时去医院检查，排除宫外孕的可能。

　　它好吗？难受的孕期第二月

　　成长阶段

　　这时候的胎芽是在一个薄薄的膜构成的液囊中间，液囊里充满了液体。宝宝就漂浮在液体中，免受来自周围韧带和器官的冲击，胎儿背面呈“C”型。这个阶段宝宝大部分是头，脑已经开始形成，胎儿脸开始显形，后期长出小小的胳臂芽和腿芽，会翻身，所有的器官开始发育。到了第8周左右，胚胎约有3cm长，体重3g，已经有了人的模样。

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