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产后妈咪如何才能苗条

2008-02-01 14:58 佚名

  印式古法瘦腰按摩

  懒惰指数:★★★

  印式古法瘦腰按摩可以强化腰部线条,按摩师将手置于腰部,大拇指用力将腰部后方的赘肉推向下前方。感觉好像将赘肉压进骨盆内一样。按摩师让你将意识集中在位于肚脐和骶骨中间的丹田穴上,收缩小腹。配合秘制的具有减肥功效的芳香精油,瘦腰、紧致肌肉。

  减肥效果:短期内效果明显,但有反弹可能。适应人群:适于单纯性肥胖人群。

  CELLM6纤体减肥机瘦身

  懒惰指数:★★★★

  用此仪器减肥时,用真空吸盘吸住脂肪堆积处,慢慢按摩,帮助腿部做运动。因为血液在这时加速运行,使用者会有暖烘烘的感觉。仪器可以帮助疏通淋巴管道,排除毒素,消除多余脂肪。

  减肥效果:每次护理后能瘦1~2公斤,但还需配合正确的饮食习惯和一定量的运动来维持。

  适应人群:适合轻度肥胖的人和产后需要恢复身材的人。

  法国symass捏脂减肥机瘦身

  懒惰指数:★★★★

  9个大小不一的真空吸盘吸啜脂肪堆积处,模拟了人工捏脂的作用,同时用啜头打开人体的淋巴管,被“捏碎”和“溶解”的多余脂肪通过淋巴管排出体外,再进行收紧肌肤的按摩。

  步骤:沐浴—打开淋巴管—擦燃脂油,捏脂—溶脂,将其排到淋巴管处—收紧肌肤—收淋巴管。

  适合人群:产后腹腰脂肪堆积、肌肉松弛。
 

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