冬至吃汤圆,在现在看来,吃汤圆只是讲究一个寓意,希望有个团团圆圆的好兆头。吃可以随意,但是想吃的好,就要下点功夫啦,让我们看看汤圆的做法。
材料
紫薯小个1个,咸蛋黄3个,糯米粉50g,南瓜30g,椰粉适量
做法
1.紫薯洗净、上锅蒸熟。
2.咸蛋黄蒸熟,用勺子碾碎。
4.将面团揉按光滑,分成12个小团。
5.取一个小面团按扁捏平,放入1勺咸蛋黄。
6.封口,并滚成小球。
7.全部小面团按照该方法包好。
8.汤锅烧水,水开后下入汤圆,待汤圆浮起来即可
9.南瓜蒸熟,切块。
10.将南瓜快放入搅拌机。
11.椰粉倒入开水搅匀,倒入搅拌机。
12.将南瓜椰汁一起打碎搅匀;煮好的汤圆放入南瓜汁,就可以开动啦。
红豆沙汤圆
材料
汤圆皮:水磨糯米粉100g,紫薯25g,汤圆馅:红豆沙粉40g,椰蓉20g,绵白糖20g,猪油10g
1水磨糯米粉中加入温开水,并用手不停混合搅拌,和成一个软硬适中的面团,用保鲜膜盖上醒置15分钟。
2红豆沙粉用温水混合,加入椰蓉、绵白糖制成馅料。
3将醒好的面团搓成长条状,再切成大小均匀的小段。将小段揉成小球,用拇指凹入一个孔,加入馅料,再把汤圆包好,静置。
4大火烧开煮锅中的水,放入搓好的汤圆,大火煮3分钟至汤圆浮起,再倒入少许冷水,继续煮3分钟,待汤圆全部浮起。
5将蜜红豆(或煮熟的红豆)放入碗中,盛入煮熟的汤圆,并加入少量煮汤圆的汤,吃时拌匀即可。
小诀窍
煮汤圆时,一开始一定用大火。开锅后改小火,这样煮出的汤圆才不会爆开。
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适合。下面介绍做法:1)桑椹柠檬茶:将柠檬片放入杯中,注入冷开水(冰冻的更佳)放入数颗桑椹粒,再舀入几调羹桑椹汁调匀即可饮用,桑椹粒一定要嚼碎吃掉(其为精华部分)。2)桑葚汤圆:糯米粉搓成面团(越小越好)放入锅中煮熟,连汤带汤团盛入碗中,调入桑椹粒和桑椹汁。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
这种做法没有完全对,首先要让小孩子将头昂起来或者是朝天躺着,然后用冷水浸湿毛巾,将毛巾放在他的额头上,再用棉花蘸些醋然后塞在鼻子里,还要用热水洗脚,这样子的话很快就可以止住鼻血的。现在天气干燥,孩子很容易流鼻血,可以在室内开加湿器。
主任医师 广州市第一人民医院
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